Erfolgreich lernen in jedem Alter – Prüfungsangst

Mens sana in corpore sano – Gesunder Geist in gesundem Körper!

Lernschwierigkeiten und allgemeine Lernblockaden, Konzentrationsschwierigkeiten kommen nicht nur bei Kindern, sondern auch immer häufiger bei Erwachsenen vor.

Die Ursachen der Lernblockaden können an ganz unterschiedlichen Punkten zu finden sein, beispielsweise bei ersten Begegnungen mit negativen geprägten Lernerfahrungen, wie Überforderung und Ohnmacht, Beleidigungen und Verletzungen.

Lernschwierigkeiten können zum anderen auch in Verbindung mit körperlichen und medizinischen Gründen stehen, wie

Schlafmangel

einseitige Ernährung

Bewegungsmangel

Überforderung

Suchtmittel

Sauerstoff- oder Vitaminmangel.

Probleme beim Lernen kommen meist mit körperlichen Erscheinungen wie

Bauchschmerzen

Kopfschmerzen

Rückenschmerzen

Verspannungen

Dysfunktionen, bspw. Verdauung, Hormone

Schlafstörungen

Dysstress-Symptome

zum Ausdruck.

Gemeinsam können wir Strategien erarbeiten, um Ihre Ziele erreichen und Lernblockaden und Probleme überwinden zu können.