Achtung Pollenflug!
Mittlerweile leiden 15 bis 20 Prozent der Menschen in Deutschland an Heuschnupfen - Tendenz steigend.
Auch ältere Menschen sind zunehmend betroffen - Heuschnupfen betrifft nicht mehr hauptsächlich Kinder und Jugendliche.
Die Saison ist voll im Gange,
deshalb möchte ich Sie hier auf allgemeine Maßnahmen für Heuschnupfenallergiker hinweisen:
1. Lüften
Auf dem Land ist die beste Zeit zum Lüften ab den frühen Abendstunden und am Abend - in der Stadt eher in den Morgenstunden.
Eventuell spezielle Fensterschutzgitter anbringen, Pollenfilter im Auto regelmäßig warten, Hepa-Filter nutzen;
2. Wohnung
Bevorzugt Wischen statt Saugen, Staubsauger mit Pollenfilter, Wenig "Staubfänger" in der Wohnung, eventuelle Schimmelbelastung entfernen;
3. Wäsche
Während der Pollensaison die Wäsche nicht im Freien trocknen, Kleidung nicht im Schlafzimmer wechseln;
4. Körperpflege
Abends duschen und Haare waschen;
5. Pollenflug beachten
Keine Gartenarbeit oder Outdoor-Sport bei starkem Pollenflug, eventuell die Bepflanzung im eigenen Garten/Balkon ändern;
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten und Mitteln, die Beschwerden zu lindern. Allerdings sind die Betroffenen oft aufgrund von unzureichender Wirkung oder Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Mundtrockenheit und Ähnlichem unzufrieden. Gerne kläre ich Sie über die therapeutischen Möglichkeiten in meiner Naturheilpraxis auf.
Weitere Informationen zum Thema und den entsprechenden therapeutischen Interventionen
erhalten Sie unter dem Menüpunkt "Behandlungsschwerpunkte".